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  • Indian-Spiced Shrimp Kebobs with Peanut Coconut Pesto

    Ajoutez un peu d’exotisme à vos soupers de semaine grâce à ces kebabs à l’indienne, au goût délicatement sucré et épicé.

  • PB Apricot Oatmeal Crumble Bars

    Que soit après l’école ou sur le pouce, ces barres crumble à l'avoine constituent une collation remplie de protéines.

  • All About Peanuts

    Environ neuf Canadiens sur dix ont à la maison du beurre d’arachide, des arachides ou les deux.

  • Peanut Butter for the Hungry

    Il s’agit d’un projet humanitaire visant à aider les enfants souffrant de malnutrition dans les endroits où les ressources sont limitées.

  • USA Peanuts

    Quatre-vingt pour cent des arachides consommées au Canada proviennent d’une sélection de 25 000 producteurs situés aux États-Unis.

  • Slide 6

    Quatre-vingt-huit pour cent des Canadiens ont à la maison du beurre d’arachide, des arachides ou les deux.

Plein feu sur les recettes

Pleins feux

Un meilleur petit-déjeuner

Ce granola est un excellent choix pour obtenir un apport en protéines qui vous aidera à vous sentir rassasié jusqu’au lunch.

Un instant, le souper est prêt!

Une fiesta de saveurs, ces quésadillas au poulet sont la solution idéale pour les soirs de semaine où le temps nous presse.
shelled peanuts on a wooden table

Coin santé et nutrition

Une poignée d’arachides peut-elle vous sauver la vie? Apprenez-en davantage sur les bienfaits pour la santé de cette légumineuse hors pair.

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Le saviez-vous?

  • Le-saviez-vous-1
    Le beurre d’arachide a été inventé aux environs de 1890 en tant qu’aliment nutritif pour les personnes sous-alimentées.

  • Le-saviez-vous-2

    Les arachides contiennent plus de protéines que toute autre noix.

  • Le-saviez-vous-3
    Bien que plusieurs personnes considèrent l’arachide comme une noix, elle est en fait une légumineuse provenant d’une plante appelée Arachis hypogaea.
  • Le-saviez-vous-4
    Les arachides sont complètement exemptes de cholestérol et elles contiennent de l’acide oléique, une source de gras non saturé qui favorise un cœur en santé.

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